Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 83.05g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Персики, Ананас, Casa Nostra Пицца Ассорти, Клубника, J7 Сок Томатный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Лента Кета Стейк. Snacks/Other: Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|