Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 86.19g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Овсяное Печенье (К), Лаваш, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада, Творог 5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Перекресток Печенье Фантазия, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Салат (К), Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|