Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
81.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4759 kcal
|
Fat: 425.95g | Prot: 179.79g | Carbs: 50.70g.
Breakfast: Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Żółtko, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Smalec. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kresto Orzechy Włoskie, Monini Oliwa z Oliwek, Bakalland Orzechy Nerkowca, Hortex Mieszanka Włoska, Mlekovita Masło Polskie, Karkówka Surowa. Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Hellmanns Majonez Oryginalny, Szynka Wieprzowa Surowa. Snacks/Other: Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Sierpc Ser Królewski. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|