Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
89.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 146.13g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Madre Labs Omega-3, Петродиет Сироп Шиповник. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Вермишель. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TYTAHXAMOH's Weight History
|