Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
99.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 126.62g | Prot: 137.12g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb na Zakwasie, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Ocet Balsamiczny. Dinner: Sokołów Szynka Wiejska, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Biedronka Bułka z Ziarnami, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Snacks/Other: Czekolada, Herbata bez Cukru, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Krakus Kabanosy, Żywiec Zdrój Woda o Smaku Cytrynowym. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|