Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 79.19g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyazzat7777's Weight History
|