Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 139.88g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Куриные Маффины (К), Творожный Десерт (К), Овсяное Печенье (К), Пирог на Кефире (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Сырный (К), Бабкины Семечки Семечки, Куриные Маффины (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Куриные Маффины (К), Сушка, Персики, Пирог на Кефире (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Салат (К), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|