Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 120.44g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Vитамин Стручковая Фасоль, Сухие Сливки, Яйцо Куриное, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Пирог на Кефире (К), Knorr Чашка Супа Сырный, Овсяное Печенье (К), Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Dinner: Самбери Сыр Кантали 30%, Пирог на Кефире (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Овсяное Печенье (К), Салат (К), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|