RMV121060's Journal, 07 May 16

Heerlijk.... dit gevoel met de zon erbij....
60 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2016:
1789 kcal Fat: 51.71g | Prot: 84.73g | Carbs: 181.37g.   Breakfast: Groene Thee, Koffie met Melk, Boni Bio Yoghurt Mager, Banaan, Kiwi. Lunch: Simonini Balsamicoazijn, Delhaize Maiswafels, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild). Dinner: Aardbeien, Bolletje Ijs, Asperge Crèmesoep, Geroosterde Eend (zonder Vel), Gebakken Gepaneerde Schelvis, Witte Tafelwijn, Cava. Snacks/Other: Delhaize Appelsien, Appels (zonder Schil), Koffie met Melk. more...
2265 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Resting - 3 hours, Elliptical - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Desk Work - 7 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RMV121060's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.