Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
71.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 101.36g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, St. Dalfour Клубничный Джем, Творожная Запеканка, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый, Каждый День Кижуч Стейк. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Zumba - 55 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|