|
Люди переживают из-за привеса в 100 грамм, а у меня скачет по килограмму!!!!
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 98.40g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Воложка Смесь 4 Злака, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Lunch: Капуста, Олейна Масло Растительное, Мистраль Бурый Рис, Семга на Пару. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|