Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
79 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3766 kcal
|
Fat: 323.90g | Prot: 173.49g | Carbs: 38.09g.
Breakfast: Pasta z Awokado, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, Żółtko, Jana Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Pasta z Awokado, Hortex Kalafior Różyczki, Monini Oliwa z Oliwek, Karkówka Surowa, Kresto Orzechy Włoskie, Tesco Orzechy Laskowe. Dinner: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Pasta z Awokado, Skrzydełka Kurczaka bez Kości (na 100G -45 To Kości). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|