Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
78.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4344 kcal
|
Fat: 385.18g | Prot: 175.97g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Światowid Ser Cheddar, Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jana Śmietanka 30%, Żółtko, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Smalec. Lunch: Hochland Camembert Naturalny, Pomidory, Tesco Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Włoskie, Hortex Brokuły Różyczki, Karkówka Surowa, Monini Oliwa z Oliwek. Dinner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mlekovita Masło Polskie, Żeberka Wieprzowe bez Kości, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne, Pasta z Awokado. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|