Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
57 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 74.74g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Запеканка Рисовая (К), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Каша Овсяная с Яблоком, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Торт (К). Snacks/Other: Салат (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|