Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
99.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 84.87g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Chleb na Zakwasie, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami. Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Wedel Czekolada Mleczna, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Marinero Śledzie Wiejskie, Chleb na Zakwasie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|