Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
78.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3316 kcal
|
Fat: 288.56g | Prot: 136.00g | Carbs: 36.18g.
Breakfast: Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jana Śmietanka 30%, Sierpc Ser Królewski, Żółtko, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Smalec, Hortex Kalafior Różyczki, Czerwona Papryka, Cebule, Łopatka Wieprzowa. Dinner: Sport Definition That's The Whey, Pilos Śmietanka 30%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|