Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
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71.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 50.09g | Prot: 105.83g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Sirop d'Erable à 100%, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Pomme Golden, Taillefine Yaourt Nature 0%. Dinner: Madrange Mon Jambon Blanc, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Knorr Soupe Indienne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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