Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2743 kcal
|
Fat: 156.40g | Prot: 85.78g | Carbs: 318.43g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кулич (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Кулич (К), Круассаны с Сыром (К), Ичалки Сыр Диетический 27%, Сосиски в Тесте (К), Макароны Болоньезе (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Пеликан Кукурузные Палочки, Суп (К), Сосиски в Тесте (К). Snacks/Other: Круассаны с Сыром (К), Сосиски в Тесте (К), M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|