Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 122.69g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Овсяная Крупа, Молочный Мир Творог 1%. Lunch: Диетмарка Отруби Ржаные, Салат Айсберг, Икра Кабачковая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Exponenta Cheese Light, Яичный Белок, Яйцо, Китай Смесь, Шпинат. Dinner: Сыр 18 Джюгас, Соусе Терияки, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|