|
Грусть грусть грусть. Снова 55 😱😭😔 меньше надо было есть оладий, паст с курицей, а ещё не заходить в КФС 👿
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 81.48g | Carbs: 275.76g.
Breakfast: Rosso Миндаль. Lunch: Good Food Финики, Кинто Соус Томатный Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Томатные. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вермишель, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|