Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 70.08g | Carbs: 345.21g.
Breakfast: Пророщенная гречка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Пыльца Пчелиная, Водка, Вода. Lunch: Морская Капуста, Зеленый коктейль с бананом 2, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 2, Тыквенные Семечки, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 2, Вода. Dinner: Белая Дача Бодрящая Редиска, Морская Капуста. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 23 minutes, Веретено - 5 minutes, Sleeping - 6 hours, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Суставная для стоп - 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|