Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
63 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 51.34g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|