Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 118.65g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Салат (К), Творожная Запеканка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Пирог на Кефире (К), Мороженое (К), Красная Цена Крабовые Палочки, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Ичалки Сыр Диетический 27%, Пирог на Кефире (К). Snacks/Other: Пирог на Кефире (К), Яблоки, Салат (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|