Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 118.85g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Торт (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Перекресток Печенье Фантазия, Миндаль, Суп с Фрикадельками, Торт (К), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яблоко. Snacks/Other: Торт (К), Миндаль, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Салат (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|