Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
89.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 176.13g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Сыр Голландский, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TYTAHXAMOH's Weight History
|