|
yaaa sanirim mutluluktan aglicam 🎈🎈🎈
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 35.84g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Elma (Derisi Olmayan), Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Lahana Çorbası. Dinner: Mevsim Salata, Kabak Yemeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Lahana Çorbası. Snacks/Other: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Çikolatalı Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
22 Apr 16 by member: (sevda)
|
Caniim cok sagool sanada basarilar :))
23 Apr 16 by member: kedimsiii
|
23 Apr 16 by member: Gül_16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kedimsiii's Weight History
|