Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 42.70g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Капуста Брокколи, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Верес Кукуруза Сахарная, Агромясопром Сосиски Докторские. Snacks/Other: Банан Банан, Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|