Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 101.06g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Русскарт Кукурузные Шарики, Маффины с Сыром (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пицца (К). Lunch: Суп (К), Безе, Мороженое (К), Запеканка с Вишней (К), Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Запеканка с Вишней (К), Азбука Вкуса Мини-Безе Царский Россия, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ичалки Сыр 27%, Салат (К), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|