Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 65.93g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Овсяная Каша на Воде, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Груша, Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|