Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 85.11g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Mixbar Сухофрукты и Орехи, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Глобус Салат Фруктовый Тропический. Lunch: Bonduelle Зеленый Горошек с Морковью в Кубиках, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливки, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Dinner: Зеленый Чай, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|