sandrine35!'s Journal, 17 Apr 16

Coucou Sandrine, je bosse dur en ce moment mais je ne te laisse pas tomber... Les premiers kilos sont vraiment les plus longs à perdre. Tout se joue à la patience, au moral et au mental ! Courage ça va venir, contrôle tes pulsions et si c'est trop dur augmente un peu tes calories ! Les beaux jours arrivent, les salades melon fruits seront mieux appréciées. Bon courage à bientôt. 

Salut tatoune je te remercie pour tes encouragements. Je te dois un peu plus d'explications sur moi ☺ je n'en suis pas au début de mon régime mais plutôt à la fin car j'ai débuté mon régime il y a déjà quelques années et j'ai réussi à perdre tout mes kilos en trop tranquillement ce qui est parfait. Pour tout te dire j'étais à 104 kilos j'ai fais un sacré chemin lol maintenant dans un premier temps j'aimerais perdre minimum 10 kilos je sais que je peux y arriver faut juste que je maitrise les fringales. J'ai le droit de me faire plaisir car jusqu'ici les kilos que j'ai perdu c'était au régime et plaisir mais il faut que je me contrôle. Voilà mes derniers kilos sont les plus dur à dégommer.  

Effectivement avec les explications c'est plus clair. Ton parcours est admirable... Je te félicite et bon courage pour cette derniere ligne droite ! Bonne journée