Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 60.27g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Пирог на Кефире с Ягодами (К), Миндаль, Огурец (с Кожурой), Суп (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Пирог на Кефире с Ягодами (К), Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ичалки Сыр 27%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|