Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 191.87g | Prot: 95.09g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Razowy, Masło, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Masło, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Dinner: Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Other: Cukier, Cukier, Cukier. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|