Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
46.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 10.59g | Prot: 32.12g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Starbucks Фруктовый Салат. Lunch: Зеленый Чай, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Морковь, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Грудка Индейки. Dinner: Зеленый Чай, Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Тонус Овощной Сок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|