|
Balança nova chegou e veio a decepção - ou eu não perdi nada, ou então estava muito acima do que minha balança velha marcava. Whatever it is, agora não tem mais erro..vou engatar a ré e começar as pesagens na nova. Ela marca o percentual de agua e gordura então estou satisfeita (apesar dos PESares).
Tenho ficado abaixo do IDR mas ainda não vejo alterações significativas..
|
952 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 75.44g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café. Lunch: Camil Proteína de Soja Texturizada, Ervilhas (Congelado), Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Cenouras, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Prats Suco de Laranja Integral. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|