Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 11.13g | Prot: 43.00g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Семена Льна, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Салат Щетка, Грудка Индейки. Dinner: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Семена Льна, Простой Йогурт (Обезжиренный), Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Snacks/Other: Чай, Чай, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|