Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
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65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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648 kcal
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Fat: 28.32g | Prot: 58.09g | Carbs: 45.47g.
Breakfast: Pain Complet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Lait Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). Lunch: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Sardines Grillées, Salade Verte. Snacks/Other: Auchan Lait Écrémé, Fraises. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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fadilasoso's Weight History
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