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Obiettivo raggiunto!!!
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1909 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 50.05g | Carbs: 337.42g.
Breakfast: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Alce Nero Miele di Acacia. Lunch: Land Primosale, Noci, Cicoria, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Dinner: Coop Pane a Fette senza Glutine, Riso. Snacks/Other: Mandarino, Salsiccia di Maiale alla Contadina, Pane Bianco, Recoaro Acqua Brillante. more...
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2716 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Driving - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
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10 Apr 16 by member: amico2
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Complimenti. Adesso sta il lavoro duro, mantenere il risultato
11 Apr 16 by member: lunasplendente
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Difatti, ho il grafico che sembra le montagne russe! Ho portato l'obiettivo un po' più giù per non rilassarmi troppo ma oramai non m'inganno neanche più da solo! Comunque va bene cosi per il momento; Ho ridotto parecchi valori critici del sangue che hanno allontanato la fase pre-dialisi e le prossime analisi mediche diranno cosa bisognerà ancora fare;
13 Apr 16 by member: amico2
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