Und noch mal 600g weg. ;-)
1 gr. Kaffee mit Zucker und Milch 2 gek. Eier 2 El. Sonnenblumenöl 1 gr./mittlere Zucchini 1 kl. Zwiebel 5 Rispentomaten 500g Hackfleischbolognese 1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch 1 gr. Karotte 1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch 500g Magerquark 1 El. Honig 1 Pipette FlavDrops 1 kl. Dose Mandarinen inkl. Saft 1 mittlerer Apfel 1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch
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110.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.9 kg a Week
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