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Gente, couve-flor e suco sem açúcar (tipo Clight) faz a gente sair da cetose?
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512 kcal
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Fat: 33.10g | Prot: 37.88g | Carbs: 14.25g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite Leve. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aurora Hambúrguer de Frango, Couve-Flor. Dinner: Couve-Flor, Contra-filé. more...
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 Comments
Não sei, mas não consumo por que tem maltodextrina=açúcar, depois de ingerida. Na duvida, melhor escolher água com limão e gelo e a couve refogadinha na manteiga de garrafa
09 Apr 16 by member: raquelsouza lima
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Eai Caroline,
Tenho minha dieta e gosto muito de clight e FIT como suco e não me atrabalha em nada.(chego a tomar gelado 2 garrafas de 2 litros só a noite.
Abs.
09 Apr 16 by member: janderpires
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Obrigado pelas respostas!
09 Apr 16 by member: Caroline de Oliveira
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É só não ultrapassar os 20g de carbos, que vc não sai da cetose
09 Apr 16 by member: Fernanda Manim
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Oi Caroline. Quantos dias vc está em cetose? Essa semana pretendo baixar os carbos pra entrar em cetose tbm. Como tem sido pra vc?
09 Apr 16 by member: Debbynhah
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Oi Debbinhah eu fiquei 5 dias direto em cetose, perdi quase 3 quilos. Pra mim foi meio difícil, tive dor de cabeça, dor de estômago e hálito ruim. Mas só nos 3 primeiros dias, depois o corpo de acostuma!
10 Apr 16 by member: Caroline de Oliveira
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