Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 41.23g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Хлеб Черный, Данон Творог Мягкий 5%, Цикорий с Молоком, Семена Льна, Овсяные Отруби, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Мюсли с Фруктами, Банан, Яблоко Голден. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Exquisa Snack Чиз-Кейк, Almette Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|