Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 55.96g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Подсолнечное Масло, Банан, Яйцо. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Город Молоко 2.5%, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Торт, Колибри Вафельный Стаканчик, 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|