|
В последние дни одни привесы.. вчера было ужасное настроение, психанула и наелась шоколада с лукумом... утром проснулась как шарик надутая и совесть мучает :( в последнее время лень спортом заниматься.. в зал прямо бежала, а дома лениво, нет атмосферности
|
61 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
383 kcal
|
Fat: 10.26g | Prot: 14.90g | Carbs: 57.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|