Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 122.37g | Prot: 110.77g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Грецкие Орехи, Белое Столовое Вино, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сметана, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Завод Алешина Хруст Хвороста, Яблоко Голден, Мёд, Белое Столовое Вино. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|