|
7.00
|
107.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 227.90g | Carbs: 351.74g.
Breakfast: Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Sonko Pop Cool Chips Fromage, Biedronka Bakal Sport, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek, Haribo Żelki, Jajko Sadzone, Cenos Ryż Naturalny Brązowy, Dawtona Sos Słodko Kwaśny, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Paola Sok Malinowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, All Nutrition Whey Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|