Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 78.20g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, SPAR Коктейль Сухофрукты, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка, Uncle Tong Сушеный Банан, Наш Лидер Цукаты Ананасовые. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Сухари, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Жареные. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Горячая Штучка Бульмени, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|