|
Начинаю подумывать: "а не остановиться ли мне" главный аргумент конечно же сдувающаяся грудь:). Так же напрягает, что 2 дня подряд с трудом набираю какое-то приличное количество калорий. И как я раньше на 3500 ела?)
|
1106 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 55.71g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Морская Капуста. Snacks/Other: Белое Столовое Вино. more...
|
|
 Comments
Лучше не останавливаться. Лучше дожать. Я так один раз стопанулась и всё, вес обратно полез. Правда не сильно. Но плотно засел +4 кг на долгое время. Так что лучше довести до конца. Потом вес сам отрегулируется и встанет.
09 Apr 16 by member: Katerina_ben
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|