Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 100.52g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyazzat7777's Weight History
|