Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 56.42g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Lunch: Чай, Яичный Омлет, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Уха. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Romamova's Weight History
|