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tpm,fiquei compulsiva no fdsemana,mas nao comi nada fora do certo
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1867 kcal
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Fat: 159.46g | Prot: 83.09g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Bacon, Aurora Copa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Café, Ghee, Óleo de Coco. Lunch: Azeitonas Pretas, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Couve Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Queijo Provolone. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Ghee, bolo de caneca renata. more...
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2545 kcal
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Exercise:
Cleaning - 2 hours, Boating or Canoeing - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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